2008年12月02日

姿勢の問題

みなさんは普段から姿勢に気をつけていらっしゃいますか。
わたしはあんまり意識をしていなくてよく猫背気味になっていたのですが、
最近気が付いたのですが、こう猫背になるとなんというんでしょう、内臓というか、腸というかが
押しつぶされているような感覚になって、体がきつくなってきてしまうんですよね。
だから正しい姿勢を身に着けることってすごく大切なんだよなと思いますね。
  

Posted by たっきー at 00:56 │Comments(1) │TrackBack(0) │日記

2008年11月18日

スポーツと背中にきび

秋もすっかりと深くなってきて、先週は愛知県の香嵐渓という紅葉の名所にいってきました。
これはすごくきれいですよ。
日本の秋はこれだ！！って思うくらいすばらしい景色です。東海地方の人ならば１度は行ってほしいですね。
さてさて、夏からはじめているバスケット、中学以来ということなんですが、だいぶスタミナもついてきましたよ。
この前は３ポイントも決めたりとスラムダンクのミッチー状態になってきているんです。
ただ、ちょっと心配なのが、バスケで汗をかいた後帰宅してすぐにお風呂に入らないと背中ニキビができてしまうんですよね。
これは本当に困ったものです。肌の弱い私にとっては体を清潔にするのは絶対のようです。
困ったものだ・・・
  

Posted by たっきー at 01:03 │Comments(35) │TrackBack(0) │日記

2008年11月07日

薬局にいってきた

今日は久しぶりに薬局へ。
コンタクトレンズの保存液が切れ掛かってきたんでいってきました。
ついでに最近、背中ニキビ用の薬が発売されたといううわさをきいたので
チェックしていたんですが、私のいった薬局にはそれらしきものはなかったなぁ。
前からあるやつしか・・・
  

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2008年10月31日

梅酒と焼酎

最近はすっかり梅酒がブームになりつつありますよね。
みなさんはいかがでしょうか。
わたしは周りが梅酒ブームだと騒いでいても、あいかわらず焼酎派を
くずしておりません。
みんな梅酒はこれがいいだの比較をしていますが、
わたしは未だに焼酎　比較サイトをみて、毎月新しい焼酎を注文しているくらいですからね。
  

Posted by たっきー at 22:17 │Comments(29) │TrackBack(0) │日記

2008年10月28日

好きな作家

好きな作家さんとかっていますか？
わたしは昔は全然漫画派で活字のものなんて一年に一冊くらいしか読んでいなかったのですが、
ロバート・キヨサキさんの本は新しいものが出るたびに買っていますね。
これは小説というよりかはビジネス本に属するタイプの本だと思うのですが、読みやすいですね。
たしか３００ページくらいあったと思うのですが、ストレスなく読んでいけるのが魅力だと思いますね。
今年も２冊出版されるなど未だにロバキヨブームは健在ですよ。
本屋さんに行けばシリーズがおいてあると思いますので、ぜひ一度チェックしていただきたいですね。
  

Posted by たっきー at 23:19 │Comments(1) │TrackBack(0)

2008年10月21日

ジムに入会しました。

今日は仕事帰りにジムにいって入会をしてきました。
最近、運動不足を感じていて、ジムで汗を流してみたいなぁと思っていたんですよね。
男性がメタボ対策をするやら、黙ってジムでしょ！
  

Posted by たっきー at 00:11 │Comments(1) │TrackBack(0) │日記

2008年10月16日

今日は風のガーデン

今日は風のガーデンの第二話が放送されますね。
第一話のラストが結構衝撃的だっただけにこのあと
北海道の家族とどのように再会していくのかがすごく
きになってしまいます。
だっていまのところ接点が０ですからね。
次あたりで北海道に行くのでしょうかね
  

Posted by たっきー at 15:53 │Comments(1) │TrackBack(0)

2008年10月14日

貯金をはたいて

実はためていた貯金をはたいてずっとやってみたかった投資をはじめてみようと思っているんです。
投資って危険な臭いがどうしてもしてしまいますが、ｆｘ投資ならば為替なんで初心者でもとっつきやすいかなと思ったんです。
もちろん、最初は慎重に慎重にやっていきますよ。
こつこつためた資金ですからね！  

Posted by たっきー at 00:30 │Comments(1) │TrackBack(0) │日記

2008年09月18日

階段を上っていると

今日大学院の階段を上っていると急に膝に痛みを感じたんです。
ええ、これはこの前やったフットサルの筋肉痛ではないんです。
ピキっとくるタイプの痛みなんです。

あんまりこういう痛みを経験したことがないのでびっくりしましたし、
どこか悪いの？？と思ったのでこのひざ痛のサイトで調べてみました。

http://www.hv-hamamatsu.com/

ちょっと詳しいことはわからなかったんですけれども、
とりあえずは、バンテリンを縫っておきましたよ。
これじゃあ、フットサルの筋肉痛だろと突っ込まれるのを覚悟してです＾＾

でも、膝の痛みって若い人はあまりなることはないですよね。
だから、一応心配はしていないのですが・・・

明日はビクビクしながら階段を上らないといけませんね。  

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2008年09月15日

必勝法の本は信用できるの？

最近、友人の進めも会ってｆｘという投資を始めました。
わたしの昔からの友人がこれからの時代は投資くらいは出来ないと時代に乗り遅れてしまうよ。
という友人のススメではじめてみたのですが、ｆｘをはじめてから毎日の新聞がある意味楽しみになってしまったのは投資を始めてよかったことの一つですね。

ただしですが、今のところ損が出ているんですよね。
ビギナーズラックというのはわたしには無縁のようで・・・汗

それでｆｘの必勝法はないかと思ってブックオフであさってみたのですが、
すごい数の本が出されているのには驚きましたね。
しかし、まぁ情報の氾濫していること。
どれもどこまで信用していいのかなというのがわたしの率直な感想ですね。

たしかにわたしもパチンコじゃあるまいし、必勝法を本から学ぼうというのは
ちょっと無理があったのかもしれません。
こういうのは経験が大切だと友人に言われたので
これからはちょっとずつ勉強して以降かなと思っていますね。
まぁ、あんまり損をしない程度にがんばります＾＾  

Posted by たっきー at 08:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

2008年09月14日

イノセントラブは要チェックやー！

月９ドラマも来週が最終回ですね。
今回の織田裕二さんの太陽と海と教室はたしかに悪くはないドラマなんですけれども、
オリンピックと重なったこともあったりして、視聴率はかなり最悪に近いような惨敗のようですね。

織田裕二さんといえばあの踊るシリーズの映画第３弾も製作が開始されるといううわさなので
そちらでがんばって欲しいですね。

もう私の中では月９は次のイノセントラブのほうに注目が移っていますね。
これは期待できますよ。ゆずの北川悠仁さんがでますからね、
話題性抜群です。
それに堀北真希さんも出ますしね。
わたしは堀北真希さんはレミオロメンのプロモーションビデオに出て以来ずっとすきなのですが、
今回はかなり演技力の要求される本格的なドラマのようなので
今までの堀北真希さんとは一味違った一面が見られるかもしれませんね。
楽しみです。
  

Posted by たっきー at 01:53 │TrackBack(0)

2008年09月08日

あがり症

実は昔からあがり症なんですよね。

これは小学校のときに演劇の発表会でミスちゃってからのやつなんですけれど、
これは今では結構直ってきているようなきがするんですけれど

今日友人から、結構なあがり症だよね。
発表するときはいつも顔がこわばっているよ。笑

といわれて、そうなんだーー。汗
見たいな感じになってしまいましたね。

気をつけなければいけませんよね。
これはトラウマの一種なんだと思うんですけれど、
小学校のときのこの思い出が今も影響されているというのは
すごいものですね。

あがり症恐るべしです。
就職活動がまもなく始まるので
それまでに治さなきゃいけないかなと若干神経質なっているんです。  

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2008年09月04日

オーマイガール

昔から大好きな速見いまいち・・・

じゃなくて、速見もこみちくんが１０月から始まるドラマに主演することが
決まったそうです。

ドラマのタイトルはオーマイガールというタイトルです。
前回の絶対彼氏のときとはちがって
今回はちゃんとした人間の役を演じるようですよ。笑

なんでも今回のオーマイガールでは速水もこみちくんは携帯小説家の役を演じるそうです。
速水もこみちくんが文系の役を演じるのって初めてじゃないでしょうか。

いままでのワイルドでクールな速水もこみちくんが
今回のオーマイガールでどんな感じの役をやるのか楽しみです。

ちなみにストーリーとしては人気子役の女の子に尻をひかれまくる
展開のようですよ。笑

他の共演者の情報についてはまだわからないのですが、
どうやら加藤ローサさんが出演するようです。

多分速水もこみちくんの彼女役なのかな？？
１０月スタートだそうなんで楽しみです。  

Posted by たっきー at 21:36 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年08月31日

研究生活

大学に入って、就職か大学院に進学か悩んだ末に出した結論
大学院で徹底的に研究をするという決意

あれからもうこんなに時がたつんだなと感じてしまいます。
研究はやはりわたしのしょうにあっている部分が多いと感じています。

わたしの性格からしてスーツをビシッと決めて営業先のお客様と商談するというかたちよりも
研究室で頭をかきながらああでもない、こうでもないという感じのほうがあっていると思いますね。
天職って言葉がありますが、少なくとも営業とかそういう人と人とをつなげるタイプのしごとよりも
今の研究という生活のほうが生きがいを感じれるのかなと思います。

しかし、研究生活というのも良い部分だけがあるわけではありません。
研究生活ならではの悩みというのもあるものなんです。
その一つが姿勢なんですよ。

机に向かっている時間がおそらく一般の人よりも相当長いため
どうしても姿勢が悪くなってしまうんです。

わたしもこれは早めに直したほうがいいかなと思っていろいろと探してみました。
猫背を解消するストレッチ

効果があるかどうかはともかくとして気持ちいいので続けています。
真剣でありながらも楽しみを忘れずに明日も研究がんばろうと思います  

Posted by たっきー at 01:39 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年08月29日

買い替え

最近、普段使っているコスメを一式ごと買い換えてしまおうかなと考えています。

コスメを変えるときっていろいろありますけれど、
わたしは彼氏を分かれたときとか
気分を変えたいときとか
お肌になにか問題がおきたときによく一式変えてしまいますね。

これは結構気分転換にもなるし、新しいコスメを選んだり、買ったりするのって
楽しいので、ストレス発散の一環なのかもしれません＾＾

でも昔と違って新しいコスメを買うたびにワンランク上のコスメを買っていくということはしなくなりましたね。

これは今思うとおかしいことですけれど、値段が高ければ、コスメとしての性能も比例して上がっていくと
思っていたんです。

でも、友人から値段はブランドの名前も料金に含まれているんだから
高いコスメだから絶対いいというわけではないんだよという
忠告を受けてから、値段だけでコスメを選ぶことはしないようにしましたね。

わたしの場合は口コミとかも参考にするので
コスメ情報のサイトをよくチェックしたりしますね。
  

Posted by たっきー at 02:11 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年08月25日

いいものですよ

最近本を読んでいると瞑想についてかかれていました。
みなさんは瞑想と聞くとどう思いますか？
なんか宗教的なにおいがしませんか？？

わたしは瞑想なんてなんか宗教っぽくてなんか嫌だなと思っていました。
しかし、ストレス解消にもなったり、メンタルヘルスにも効果的とあったので
ちょっとだけ試してみようかなと思ったんです。

瞑想は確かに最初はどうも集中できないというか５分続けるだけでも大変だったのですが、
２週間も試してみる、結構いいものですね。
たしかに心が落ち着いてきた感じがわかるようになりました。

瞑想についてはいろいろな方法があるようですね。
座禅を組むやり方であったり、立ったままやる方法であったり。

瞑想のやり方は確かにいろいろとありますが、
実際には続けることが一番大切だと思います。
みなさんも一度やってみてはいかがでしょうか？  

Posted by たっきー at 23:39

2008年08月22日

オリンピックを見ていて

オリンピックも終盤を迎えていますね。
陸上を高校のときにやっていた私としてはやっぱり興味があります。
ボルトは鬼だと思いますね。
しばらくタイソンゲイの時代が来ると思ったのですが、このボルトはすごいです。

ところで陸上を見ていてふと目線を下にやると高校のときとは違いすっかりビールッ腹になっているではありませんか。
これはショックですね＾＾：
確かに大学に入り大学院に進むとなるとどうしてもスポーツから足が離れてしまうんですよね。
そこでわたしもいろいろとチェックをしてみました。
びっくりしました。ウエスト８７センチもあるじゃないですか。
これってメタボってやつですよね。泣
高校のときの割れた腹筋はどこへやら・・・・

ちょっとショックなのでメタボからの脱出を図るため
メタボ情報をネットで集めてみました。
いろいろ情報が錯綜しているようですね。
わたしがメタボの情報が充実しているなと思ったのがこのサイト
http://www.metabo-taisaku.biz/
っていうか今では豆乳クッキーダイエットってのがあるんですね。おどろきました＾＾；  

Posted by たっきー at 02:25 │Comments(0) │TrackBack(0)
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