たっきーの毎日

大学に入って、就職か大学院に進学か悩んだ末に出した結論
大学院で徹底的に研究をするという決意

あれからもうこんなに時がたつんだなと感じてしまいます。
研究はやはりわたしのしょうにあっている部分が多いと感じています。

わたしの性格からしてスーツをビシッと決めて営業先のお客様と商談するというかたちよりも
研究室で頭をかきながらああでもない、こうでもないという感じのほうがあっていると思いますね。
天職って言葉がありますが、少なくとも営業とかそういう人と人とをつなげるタイプのしごとよりも
今の研究という生活のほうが生きがいを感じれるのかなと思います。

しかし、研究生活というのも良い部分だけがあるわけではありません。
研究生活ならではの悩みというのもあるものなんです。
その一つが姿勢なんですよ。

机に向かっている時間がおそらく一般の人よりも相当長いため
どうしても姿勢が悪くなってしまうんです。

わたしもこれは早めに直したほうがいいかなと思っていろいろと探してみました。
猫背を解消するストレッチ

効果があるかどうかはともかくとして気持ちいいので続けています。
真剣でありながらも楽しみを忘れずに明日も研究がんばろうと思います  

最近、普段使っているコスメを一式ごと買い換えてしまおうかなと考えています。

コスメを変えるときっていろいろありますけれど、
わたしは彼氏を分かれたときとか
気分を変えたいときとか
お肌になにか問題がおきたときによく一式変えてしまいますね。

これは結構気分転換にもなるし、新しいコスメを選んだり、買ったりするのって
楽しいので、ストレス発散の一環なのかもしれません＾＾

でも昔と違って新しいコスメを買うたびにワンランク上のコスメを買っていくということはしなくなりましたね。

これは今思うとおかしいことですけれど、値段が高ければ、コスメとしての性能も比例して上がっていくと
思っていたんです。

でも、友人から値段はブランドの名前も料金に含まれているんだから
高いコスメだから絶対いいというわけではないんだよという
忠告を受けてから、値段だけでコスメを選ぶことはしないようにしましたね。

わたしの場合は口コミとかも参考にするので
コスメ情報のサイトをよくチェックしたりしますね。
  

最近本を読んでいると瞑想についてかかれていました。
みなさんは瞑想と聞くとどう思いますか？
なんか宗教的なにおいがしませんか？？

わたしは瞑想なんてなんか宗教っぽくてなんか嫌だなと思っていました。
しかし、ストレス解消にもなったり、メンタルヘルスにも効果的とあったので
ちょっとだけ試してみようかなと思ったんです。

瞑想は確かに最初はどうも集中できないというか５分続けるだけでも大変だったのですが、
２週間も試してみる、結構いいものですね。
たしかに心が落ち着いてきた感じがわかるようになりました。

瞑想についてはいろいろな方法があるようですね。
座禅を組むやり方であったり、立ったままやる方法であったり。

瞑想のやり方は確かにいろいろとありますが、
実際には続けることが一番大切だと思います。
みなさんも一度やってみてはいかがでしょうか？  

オリンピックも終盤を迎えていますね。
陸上を高校のときにやっていた私としてはやっぱり興味があります。
ボルトは鬼だと思いますね。
しばらくタイソンゲイの時代が来ると思ったのですが、このボルトはすごいです。

ところで陸上を見ていてふと目線を下にやると高校のときとは違いすっかりビールッ腹になっているではありませんか。
これはショックですね＾＾：
確かに大学に入り大学院に進むとなるとどうしてもスポーツから足が離れてしまうんですよね。
そこでわたしもいろいろとチェックをしてみました。
びっくりしました。ウエスト８７センチもあるじゃないですか。
これってメタボってやつですよね。泣
高校のときの割れた腹筋はどこへやら・・・・

ちょっとショックなのでメタボからの脱出を図るため
メタボ情報をネットで集めてみました。
いろいろ情報が錯綜しているようですね。
わたしがメタボの情報が充実しているなと思ったのがこのサイト
http://www.metabo-taisaku.biz/
っていうか今では豆乳クッキーダイエットってのがあるんですね。おどろきました＾＾；